Area 03

Ipnoterapia medica

L'ipnoterapia medica consiste nell'indurre uno stato di rilassamento profondo, in cui l'attenzione si restringe molto e diventa più facile lavorare su schemi che la mente sveglia difende. Si svolge in uno studio medico, verso un obiettivo fissato fin dall'inizio, e non somiglia per niente a quello che si vede in televisione.

Certificazione negli Stati Uniti
Resti cosciente
Con un obiettivo fissato
Contesto medico

500 lei / ora

Prenota una visita Domande frequenti

Il lavoro con lo stato di rilassamento profondo, in uno studio medico, con un obiettivo fissato in anticipo. Non ha niente a che vedere con l'ipnosi da palcoscenico.

Lo stato ipnotico non è sonno e non è perdita di controllo. Senti tutto, ricordi tutto, puoi parlare con me e puoi fermarti quando vuoi. La differenza rispetto allo stato normale è quanto l'attenzione si raccoglie attorno a una cosa sola, un po' come quando leggi un buon libro e smetti di sentire quello che si dice nella stanza.

Sono ipnoterapeuta medica, con certificazione ottenuta negli Stati Uniti. "Medica" è la parola importante: la uso come strumento all'interno di una visita, con una persona di cui conosco la storia clinica, non come metodo a sé stante e mai al posto di una terapia prescritta da qualcun altro.

Per chi è

Con che cosa arrivano le persone in ipnoterapia

Ansia anticipatoria, la paura di ciò che sta per arrivare, non di ciò che accade
Il sonno che non arriva, perché la mente non si ferma la sera
Schemi che si ripetono, anche se li vedi chiaramente e non li vuoi
Abitudini da cui vuoi staccarti, il fumo tra queste
Paure specifiche: il dentista, gli aghi, parlare in pubblico, guidare
La preparazione a un intervento o a un periodo di recupero
Dolore cronico già in cura, per cui vuoi un sostegno in più

Passo per passo

Come si svolge una seduta

Prenota una visita

Il colloquio e l'obiettivo

La prima parte è una visita normale: storia clinica, terapie in corso, che cosa ti porta qui. Poi fissiamo insieme un obiettivo concreto e i segni da cui capiremo di averlo raggiunto. Senza obiettivo non comincio.
L'induzione

Ti sistemi comodamente, con gli occhi chiusi, e ti guido con la voce verso lo stato di rilassamento profondo. Ci vogliono pochi minuti. Non hai niente da fare e niente da "riuscire".
Il lavoro vero e proprio

In quello stato lavoriamo su ciò che abbiamo stabilito: suggestioni formulate insieme, immagini, a volte il ritorno a una situazione precisa. Puoi parlare con me per tutto il tempo.
Il ritorno e i compiti

Ti riporto indietro gradualmente e parliamo di com'è andata. Di solito esci con un breve esercizio di autoipnosi da fare a casa, la parte che tiene il risultato tra una seduta e l'altra.

Domande frequenti

Quello che mi chiedono prima di venire

Perdo il controllo? Posso essere spinta a dire qualcosa che non voglio?

No. Resti cosciente per tutto il tempo, senti tutto, ricordi tutto, puoi rifiutare qualsiasi suggestione e puoi aprire gli occhi quando vuoi. Nessuno può essere ipnotizzato contro la propria volontà: è uno stato in cui entri, non uno in cui vieni messo.

È come in televisione, con gente che fa cose ridicole?

No. L'ipnosi da palcoscenico è spettacolo, con persone scelte proprio perché sono disposte a stare al gioco. Quello che faccio io è uno strumento clinico, in uno studio, verso un obiettivo scritto in anticipo.

Tutti possono essere ipnotizzati?

Quasi tutti entrano in una qualche forma di stato ipnotico, ma la profondità cambia molto da persona a persona e non si può sapere in anticipo. Di solito dopo la prima seduta si capisce se il metodo fa per te.

Di quante sedute ho bisogno?

Dipende dall'obiettivo. Per una paura specifica possono bastarne due o tre. Per qualcosa che dura da anni, parliamo fin dall'inizio di un percorso più lungo. Non vendo pacchetti in anticipo.

Sostituisce la terapia psichiatrica o i farmaci?

No, e non interrompi nulla di ciò che ti ha prescritto qualcun altro perché vieni qui. Ci sono anche situazioni in cui l'ipnosi non si fa, o si fa solo insieme al medico curante: per questo chiedo prima la storia clinica e le diagnosi.

E se non mi risveglio più?

Non è un rischio reale. Non è sonno, è uno stato di concentrazione da cui si esce da soli, anche se tutti attorno tacessero.

Non sai quale percorso fa per te?

Chiama e racconta in breve cosa ti porta qui. Se la tua situazione richiede qualcosa di diverso da ciò che faccio io, te lo dico subito, alla prima conversazione.

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